DESINFECTAR CEPILLO DE DIENTES

 

En estos momentos que vivimos, debemos tomar más medidas de precaución para prevenir contagios por coronavirus, especialmente si convivimos con personas que pertenezcan a grupos de riesgo o gente que ha estado expuesta al virus. Por eso es importante tener en cuenta que debemos desinfectar el cepillo de dientes ya que puede ser una fuente de riesgo o de contagio.

Aquí os dejamos unas recomendaciones que dan en el Consejo Gral de Dentistas que os pueden ser útiles:

-Lavarse las manos. Sabemos que el virus pasa muy fácilmente de las manos a nuestras mucosas. Es fundamental, antes de tocar nuestro cepillo de dientes lavarnos concienzudamente las manos con agua y jabón al menos 40 segundos.

-Cepillado. Nuestros hábitos higiénicos bucodentales deben mantenerse como siempre. Cepillarnos después de cada comida

-Lavado del cepillo de dientes. Una vez finalizado el cepillado, es necesario lavarlo abundantemente con agua

-Desinfeccion del cepillo de dientes. Se recomienda desinfectar el cabezal del cepillo después de cada uso. Puedes utilizar una solución de povidona iodada diluida al 0.2%. Si eres alérgico/a puedes usar agua oxigenada diluida al 1% (sumergir el cabezal del cepillo en la solución y dejarlo 1 min)

– Secar el cepillo: La humedad en el cepillo favorece el crecimiento de bacterias y de hongos

-Alejar de lavabo al menos 1m. Las bacterias y virus, cada vez que nos lavamos las manos se quedan en el ambiente y se depositan en los cepillos.

-No se toquen cepillos. Evitar que los cabezales se rocen y se puedan transmitir bacterias, virus y hongos

-Volver a lavarnos manos al terminar.